不知道多少人跟本尊君一样
工作日下班想喝点老火靓汤
然而事实是
没!有!时!间!
还是煮点美味且易做的快手汤吧
省下来的时间
我只想好好躺着
下面这些快手汤
不用花费过多的时间
就可以喝到超美味的香浓汤羹
干贝罗宋汤
点评
1.此汤热量低,没有肉类,无需高汤
2.翻炒蔬菜,也是用少量的食用油翻炒,与黄油翻炒相比,更加清爽
3.烹饪时间短,基本上半小时左右即可搞
用料
料酒20ml / 番茄酱20g / 盐 4g
土豆一个 / 番茄一个 / 包菜1/3个
干贝干30粒左右 / 洋葱半个 / 胡萝卜半个
做法
1.干的干贝,提前用料酒泡发
2.洋葱切丝,包菜洗净后撕成片,胡萝卜,土豆去皮滚刀切块,番茄切块备用
3.锅中放入少许的食用油,爆香洋葱丝
4.之后加入土豆,胡萝卜块继续翻炒片刻
5.砂锅中准备大半砂锅的水,烧沸后,将煸炒过的洋葱胡萝卜土豆放进去
6.待汤水再次煮沸,加入泡发过后的干贝,(过滤掉泡发干贝的料酒),之后加入番茄,包菜
7.盖上盖子转小火,焖煮半小时
8.炒锅中放入少量的油,加入20g的番茄酱,用小火翻炒,炒出香气即可。(炒的时间很短,时间长了会粘锅黑焦掉)
9.然后将翻炒过的番茄酱加入到汤中,继续小火焖煮5分钟
10.出锅前加入适量的盐调味即可
小贴士
1.干贝,提前用料酒泡发,或者用温水泡发也可以
2.最后一个步骤,将少许的番茄酱翻炒一下加入到汤中,是这道汤的精华所在,炒过的番茄酱加入到汤中,汤汁立马红润起来,而且迎合了番茄在汤里的作用,更浓香爽口~
番茄培根鱼片汤
酸甜的番茄和培根、鱼肉很搭
简单的煸炒、汆烫
一碗香浓好汤就好啦~
用料
盐 / 白胡椒 / 葱 / 姜
草鱼段 / 番茄 / 培根 / 料酒
做法
1.鱼段内部清洗干净改刀切片,不要太薄,太薄如果不是吃火锅的话,炖汤很容易散碎
2.葱切葱花,姜切片。培根切小块,番茄切块
3.鱼片放少许料酒、盐,抓匀腌制下
4.锅中放少许油,爆香培根。盛出培根,锅中的油爆香姜片
5.放一大半的番茄,拌炒,炒到番茄汁出来都,放适量清水,盖上锅盖大火煮开,转中火煮。煮到番茄熟烂,汤汁变番茄色。下鱼片、培根、剩下的番茄块
6. 加盐调好味,加少许料酒。盖上锅盖炖煮3-5分钟,主要是让鱼片熟就好
7.撒适量白胡椒粉,放葱花即可出锅
鲜虾豆腐汤
豆腐滑嫩,大虾鲜美
无需很长时间就可以煮出香浓的好汤
用料
淀粉适量/ 盐适量
大虾 / 嫩豆腐 一块 / 葱姜适量
做法
1.虾去皮、去虾线、开背、留头,虾尾留下
2.豆腐切小块,放在一边待用,葱姜切末
3.葱姜爆锅,下虾头炒出虾油
4.炒出虾油后锅中加水,水略开放豆腐,咕嘟一会儿就好啦
5.放入虾肉,待虾肉变色弯曲后加适量水淀粉勾芡出锅,撒葱花开吃
西湖牛肉羹
来自江南的美味汤羹
是牛肉与鸡蛋的经典结合
用料
牛里脊 / 香菇 / 香菜 / 蛋清
姜 / 盐 / 料酒 / 香油 / 淀粉/ 白胡椒粉
做法
1.牛肉剁成小粒,加料酒腌一会儿
2.香菜、香菇、姜切末
3.烧一锅水,水开后下入牛肉,洗去血沫后盛出
4.锅内重新放水,下入牛肉、香菇和姜末
5.水烧开后略煮一会儿,调入盐、白胡椒粉,倒入水淀粉勾芡
6.慢慢倒入蛋清搅拌成絮状,撒香菜,淋上香油
海带豆腐蛤蜊汤
味道清淡,非常快手
下班后给家人做一道美味好汤吧
用料
海带 / 豆腐 / 蛤蜊
做法
1.蛤蜊买回来,泡在清水中,水里加一小勺盐,让蛤蜊把肚中的泥沙吐尽。海带结,洗净在清水里泡会儿,捞出。取一锅子,锅中注入清水,放入少许姜丝,把海带结放入煮开后转小火煮10分钟
2.豆腐切块,放入锅中,和海带一起小火煮两三分钟
3.蛤蜊洗净捞出,放入锅中,煮两三分钟,至开口,放盐和鸡精调味,撒葱花出锅