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医生很少告诉你的10个不为人知的秘密,让你少花冤枉钱!

很多人一有病就爱慌,容易乱投医,其实,什么病症该挂什么科,看什么样的医生,是可以利用经验积累帮助选择的,我们不妨听听医生给出的实用经,可以让你少花很多冤枉钱!

中医针灸师:针灸减肥别乱用

针灸减肥并不是对每个人都会有效。

因为针灸减肥的原理是刺激相关穴位,降低食欲,从而达到减重目的。所以,如果你平时食量大,属于单纯性超重,那选择针灸减肥会有不错的效果。

可如果平时就吃得不多,是由于内分泌不调引起了肥胖,最好还是去内分泌科查查。

物理治疗师:物理治疗找老护士长

在国内,有很多本科生和研究生现在都在从事物理治疗的工作。

但如果就医,最好选诊室里的老护士长,她们虽然没有高学历,但是经验丰富。而物理治疗正是一门经验学科,有的人需要这样治疗,有的人就不能用这种手法按摩,没有道理,学问根本无法解释。

皮肤科医生:补胶原蛋白不如吃鸡蛋

当前,以“胶原蛋白”为宣传噱头的护肤品非常多,真的能起到宣传的那种神乎其神的作用吗?

其实,皮肤是一个很好的屏障,胶原蛋白不可能通过皮肤直接渗透吸收,起到的仅仅是护肤品的作用,一种保湿成分而已。当前市面上有不少“胶原蛋白口服液”一瓶几十元、上百元甚至几百块钱,其实真正能补充的蛋白质,你吃一个鸡蛋就足够。

B超医生:B超六个月后做

在国外,B超医生是有特别津贴的,因为射线或多或少会对身体产生伤害。尤其在婴儿的神经发育期,任何一点小影响都可能对他造成伤害。

所以建议孕期女性做B超检查的次数不要超过3次,而且最好在6个月以后进行。

传染病科医生:二手房要消毒

医院中很大一部分患者被病毒感染的原因其实是“二手房”。

很多房主在出租房屋时不会对房子进行消毒,而螨虫、感冒病毒、乙肝病毒、霉菌等都能在常温下长时间在屋内存活。因此,搬进新租房前,墙壁、床下、洗手池、马桶、空调消毒都不能错过。

眼科医生:用眼超45分钟就伤眼

无论看手机还是看书,一般持续用眼时间不要超过45分钟,否则容易伤到眼睛。另外看书时亮度也很重要,若看纸质书的光照强度不够,会比看电子产品的伤害更大。

更不要长时间在黑暗中看手机,近视患者会加重近视,有慢性病的老年人还容易发生“眼中风”。

产科医生:顺产身材不变形

不要担心自然生产会导致阴道变松、身材走样,这是没有根据的。

阴道几乎是你身体中弹性最大的一块肌肉,它即使因生产而轻微流血也能很快恢复。至于对身材的担忧,只要孕期不过分补营养,不会导致身材走形。

口腔科医生:白天刷牙更重要

睡眠时细菌在口腔内的繁殖速度只是在白天的60%,也就是说在白天口腔更需要护理。

推荐“343”刷牙模式,早上3分钟、中午4分钟、晚上3分钟。但刷牙最好在餐后半小时,不会损伤牙釉质。

呼吸内科医生:健身别去健身房

尽量不要在空气流动性不好的健身房中健身。

因为这样的空气中充斥着其他人呼出的废气,边运动边吸进这些有害的气体,不仅达不到强身健体的目的,反而损害健康,首先遭殃的就是你的呼吸系统。

内分泌科医生:每年检查甲状腺

每年体检,切记要关心你的甲状腺健康,最好验血检查你的甲状腺激素含量。如果甲状腺激素分泌不足,你会很容易出现抑郁情绪,体重也会增加。 

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心灵鸡汤

人之所需,并不是要做些事,而是要有所为,或是说,需有所是。——梭罗

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