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身上各个器官的下火方法,太珍贵了!

1.心火

表现:嘴苦,舌尖有红点,一般脾胃也不好。

灭火方法: 莲子心煮粥或莲子心泡樟芝粉喝,严重的要吃中药“栀子金花丸”。

2.肝火

表现:嘴有苦味,眼睛有眼屎,视力模糊,飞蚊症,血压上升,两肋涨痛等。

灭火方法: 可以吃枸杞菊花水,大便干结的,要加 草决明20-25g(要炒干不要炒焦,茶碗里捻末)。

3.脾火

表现:嘴甜而粘,舌苔很厚,中有黄苔,大便先干后软,人乏力

灭火方法:用山药煮粥吃,严重的吃中药“人参健脾丸”。

4.肺火

表现:脸有疖子,嘴有辣味。

灭火方法:用大枣和沙参煮水喝,严重的吃中药“清肺益火片”。

5.肾阴虚火旺

表现:耳鸣,盗汗,人酸软,头鸣,舌后跟有舌苔,嘴干,大便干,手脚糙热。

灭火方法:吃中药“知柏地黄丸”。

6.胃火

表现:口臭,也可引起大便干燥(宿便气味反倒胃,引起口腔异味)。

灭火方法:牛黄清胃丸。

上述所有脏腑上火其实都是虚火,是阴阳不平的症状,最好的不伤身体的方法是利用好这把火,火代表着阳气和力量,灭掉就是浪费掉了。

可以引火下行,把火引到脚底,也就是泡脚,每天临睡前泡泡脚,引火下行,平衡阴阳,温煦气血,改善睡眠非常好。 

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心灵鸡汤

人之所需,并不是要做些事,而是要有所为,或是说,需有所是。——梭罗

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